Et si cette rentrée n’était pas simplement un retour ?
Septembre a quelque chose de particulier.
Les vacances se terminent, les agendas se remplissent, les habitudes reprennent et chacun retrouve progressivement son rythme.
Mais parfois, au milieu de cette reprise, une petite voix se fait entendre :
« Je n’ai pas envie que tout recommence exactement comme avant. »
Pas forcément l’envie de tout bouleverser.
Simplement la sensation qu’une situation, une relation, une façon de fonctionner ou une place que l’on occupe depuis longtemps ne nous convient plus tout à fait.
Et si la rentrée pouvait aussi être cela ?
Un moment pour choisir ce que nous souhaitons continuer à emporter avec nous… et commencer à questionner le reste.
Quand ce n’est pas la première fois que « ça recommence »
Il y a parfois des situations dont les décors et les personnes changent… mais dont le scénario semble étrangement familier.
Toujours le même type de relation.
Cette difficulté à dire non ou à poser ses limites.
Le sentiment de devoir être fort pour tout le monde.
La tendance à prendre en charge, réparer, protéger ou porter davantage que sa part.
Une peur qui revient au moment de faire un choix.
Ou encore cette impression de savoir parfaitement ce que l’on voudrait changer… sans parvenir réellement à fonctionner autrement.
Alors une question peut devenir intéressante :
« Pourquoi est-ce que cela se répète ? »
Nous héritons de bien plus que des ressemblances
Lorsque nous pensons à ce que notre famille nous transmet, nous pensons spontanément à nos traits physiques, notre nom, certaines traditions ou certaines valeurs.
Mais une histoire familiale est aussi constituée de places, de modèles, de croyances, de silences, d’événements marquants, de façons d’aimer, de protéger, de réussir, d’échouer ou de traverser les difficultés.
Et bien sûr, nous héritons également de ressources, de forces et de capacités qui peuvent nous accompagner tout au long de notre propre histoire.
La psychogénéalogie propose justement d’explorer cette histoire familiale et certaines répétitions qui peuvent faire écho à ce que nous vivons aujourd’hui.
Il ne s’agit pas de chercher un responsable dans les générations précédentes.
Il ne s’agit pas non plus de considérer que notre histoire familiale détermine tout ce que nous sommes.
Il s’agit de comprendre.
Comprendre certaines transmissions.
Mettre du sens sur ce qui se répète.
Identifier certaines places ou certains fonctionnements.
Et distinguer progressivement ce qui appartient à notre histoire de ce que nous souhaitons choisir pour la suite.
Ce que vous avez reçu… et ce que vous choisissez d’en faire
Comprendre son histoire ne signifie pas la rejeter.
Nous pouvons être profondément attachés à notre famille et, en même temps, décider que certains fonctionnements n’ont plus besoin de continuer à travers nous.
Nous pouvons honorer ce qui nous a été transmis tout en choisissant de vivre certaines choses autrement.
Nous pouvons conserver les ressources… sans nécessairement continuer à porter tout le reste.
Ce que vous avez reçu fait partie de votre histoire.
Ce que vous choisissez d’en faire vous appartient.
Et si septembre devenait votre point de départ ?
Un nouveau départ ne signifie pas forcément changer toute sa vie du jour au lendemain.
Il peut commencer beaucoup plus simplement.
Par une question.
Une prise de conscience.
La décision de ne plus considérer comme « normal » quelque chose qui nous fait souffrir ou nous limite.
Ou simplement l’envie d’aller comprendre pourquoi certaines situations continuent à revenir.
Chez AMARYS, je vous accompagne à partir de ce que vous vivez aujourd’hui pour explorer ce qui peut faire sens dans votre histoire personnelle et familiale.
Vous n’avez pas besoin de savoir à l’avance ce qu’il faudrait travailler ni quel outil choisir.
Vous venez avec votre histoire. Nous partons de là.
AMARYS – Cabinet de Psychogénéalogie
Mées, près de Dax et Saint-Paul-lès-Dax – Landes
Accompagnement également possible à distance